Hayotingizda bir marta bo'lsa ham sevgan insoningizdan xafa bo'lganmisiz?Bunday paytda dunyo ko'zingizga qorong'u ko'rinib, o'zingizni atrofdagilarga kerak emasdek his qilasiz, go'yo hech kim sizga yordam berolmaydigandek. Aslida-chi? Xafalikni tezroq unutib, vaziyatni boricha qabul qilish kerakmikan?Balki ziddiyatning asl sababi xafa bo'lishga arzimasdir.
Bu erkak va ayolning o'rtasida tez-tez uchraydigan holat. Odatda biz mayda va arzimas sabablarni katta fojiaga aylantirishga moyilmiz va hech nimada aybi yo'q insondan ranjib yurishga odatlanganmiz. Keling shu xafagarchiliklarni bir chetga surib xafagarchilikdan qutilish usullarini bir ko'rib chiqaylik.
1-usul
Ranjish, alam, pushaymonlikdan bir umrga qutulmoqchi bo'lsangiz, alamingizni birovdan olishga urinmang.Bir narsani yodda tuting: hech
...
Читать дальше »
